هذه الأيام أصبحت الأظافر، صفة من صفات الجمال لدى السيدات، ومعظم السيدات تحب الأظافر، الطويلة القوية. لكي تتفنن بالرسم عليها وتزينها بطرق جميلة ورائعة.
ولكن هناك الكثير من العوامل، التي تسبب ضعف في نمو الأظافر وتكسرها، وغالباً تعود هذه العوامل، إلى عدم الاعتناء بصحة الأظافر، وعدم تقديم العناصر المهمة، لتعزيز نموها بالشكل الصحي والمثالي.
ولكي نحصل على اظافر قوية وجميلة، إليكي بعض الطرق المنزلية،لتعزيز نموها، ولتحصلي على اظافر قوية وطويلة خلال عشرة أيام.
الطريقة والوصفة الأولى خلطة الثوم مع زيت الزيتون.
هذه الطريقة او الوصفة، وصفة رائعة وقوية، لتعزيز نمو الأظافر بشكل سريع وقوي. وتعطي للاضافر قوة رهيبة تمنعها من الكسر والتآكل.
نأتي برأس ثوم، والقليل من زيت الزيتون، نقوم بتقشير فص من الثوم، ونقطع من رأسه،
ثم نقوم بغمس رأس فص الثوم بزيت الزيتون. ونقوم بفركها على الأظافر وتدليك الأظافر جيدا، برأس الثوم.
لمدة ربع ساعه تقريباً، وكلما زادت مدة الفرك او التدليك، كلما حصلنا على نتائج مذهلة وباهرة، في وقت اسرع.
او يمكننا أن نهرس الثوم مع القليل من زيت الزيتون، ليصبح مزيحاً متماسكاً، ونقوم بدهن الأظافر بهذا المزيج.
وخلال عشرة أيام سوف تلاحظين الفرق، وأن نسبة نمو الأظافر زادت بنسبة خمسين بالمئة. واصبحت اسمك وأقوى من ذي قبل.
يجب تكرار هذه الوصفة مرة في اليوم. وطبعاً كلما زاد عدد المرات، سوف نحصل على نتائج أفضل.
الوصفة الثانية لتطويل الأظافر عصير البرتقال مع البيض وزيت جوز الهند
ان العناصر والفيتامينات الموجودة في هذه الخلطة، تعتبر من أهم الفيتامينات التي تحتاجها الأظافر. لتنمو بشكك اسرع وأقوى.
نقوم باستخراج عصير البرتقال، ثم نأخذ منها مقدار ملعقتين كبيرتين، ومن ثم نقوم بإضافة زلال او بياض بيضة واحدة إلى الخليط.
نخلطه جيدا، ثم نضعه على الأظافر لمدة نصف ساعة، وبعد أن نزيل الخليط من الأظافر.
نقوم بدهنها وتدليكها ،بزيت جوز الهند، لمدة عشر دقائق او اكثر. وسوف تحصلين على نتائج باهرة. يجب استخدام هذه الخلطة يوميا. لمدة عشرة أيام.
الوصفة الثالثة وصفة قشور التفاح مع زيت اللوز واليود
نقوم بتقشير تفاحة او تفاحتين، نقوم بهرس القشور جيداً. ثم نضيف إليها ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز.
نقوم بتسخين الخليط قليلاً. عملية تسخين فقط وليس غليان لمدة نصف دقيقة، أو دقيقة على نار هادئة.
وبعد أن يبرد قليلاً. نقوم بإضافة ملعقة كبيرة من اليود إليها. وان لم يكن لدينا يود. يمكننا استبدالها بملح الطعام،
نقوم بمزجها جيدا. ومن ثم نضعها على الأظافر. لمدة نصف ساعة. او أكثر ومن ثم نقوم بغسل الأظافر.
وهذه الوصفة سوف تعطينا اظافر قوية وتعزز من نموها، في وقت قياسي.
اهم الاطعمة التي تساعد في نمو الأظافر وتحافظ على قوتها
اهم عنصر يحتاجه الجسم، وخصوصاً الأظافر هو الفيتامين بي. الذي يعزز من نمو الأظافر والشعر والعظام. ويعطيها قوة عالية.
ونجد الفيتامين بي، في البيض والحليب، والخضروات الورقية. كالسلق والسبانخ وغيرها.
الفواكة كالموز والافاكادو لاحتوائها. على عنصر البيوتين التي تحافظ على صحة الأظافر والشعر والجلد. وتمدها بالعناصر اللازمة.
البرتقال والليمون والحمضيات، الغنية بالفيتمين سي، التي تمد الأظافر وكامل الجسم بمادة الكولاجين الطبيعية. التي تساعد على ابقاء البشرة والجلد نضرة وشابة.
المأكولات البحرية لاحتوائها على الكثير من المعادن الضرورية.
لبناء جسم صحي ومتاكمل. كالنحاس والمغنيزيوم واليود والحديد وغيرها.
تعليقات
إرسال تعليق